SOUND, ART & SOUL
THE NIHO DAYRETREAT
Ein Tag nur für dich.
Für deine Energie. Deine Kreativität. Deine Verbindung.
Und für all das, was im Alltag oft zu kurz kommt.
Fünf Stunden, in denen du nichts leisten, niemandem
gerecht werden und auch nichts erreichen musst.
Ein Tag, an dem du den Kopf ausschalten, deinen Körper wieder bewusster wahrnehmen, kreativ sein und dich mit anderen Frauen verbinden kannst.
Mit Sound Healing, intuitiver Kunst, Journaling und gemeinsamen Erlebnissen schaffen wir einen Raum, in dem du dir selbst und anderen auf eine besondere Weise begegnen kannst.
FÜNF STUNDEN. EINE ERLEBNISREISE.
THE EXPERIENCE
Raus aus dem Funktionieren. Rein ins Erleben.
Wie oft nehmen wir uns wirklich Zeit für uns selbst?
Nicht, um produktiv zu sein oder um an uns zu arbeiten, sondern einfach,
um das Leben zu erleben.
Um Neues auszuprobieren, Gedanken Raum zu geben, uns mit anderen auszutauschen und vielleicht auch Seiten an uns wiederzuentdecken,
die im Alltag wenig Platz bekommen.
Genau darum geht es bei unseren NIHO Day Retreats.
Ankommen. Loslassen. Kreativ sein. Spüren. Verbinden.
Ein geschützter Rahmen mit sechs Frauen, in dem du dich nicht erklären, vergleichen oder verstellen musst.
ZUR RUHE KOMMEN
SOUND
Raus aus dem Kopf. Rein in deinen Körper.
Wann hast du das letzte Mal wirklich abgeschaltet?
Nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich?
Wir beginnen den Tag mit einer exklusiven Sound-Healing-Session. Die Klänge der Klangschalen, sanfte Erdungsübungen und Momente bewusster Stille laden dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Du musst nichts tun. Nichts verstehen. Nichts erreichen.
Nur da sein und erleben, wie es sich anfühlt, wenn für einen Moment nichts von dir erwartet wird.
Zeit zum Durchatmen. Zum Runterfahren. Zum Ankommen.
KREATIVITÄT LEBEN
ART
Kreativität beginnt dort, wo Perfektion aufhört.
Du bekommst eine Leinwand. Farben. Und die Freiheit, einfach anzufangen. Beim intuitiven Gradient Art gestaltest du dein eigenes Kunstwerk.
Ohne Anleitung, wie es am Ende aussehen muss. Ohne Bewertung. Ohne den Anspruch, besonders kreativ oder künstlerisch begabt zu sein.
Du darfst ausprobieren, Farben miteinander verbinden, Entscheidungen treffen und sie wieder verändern.
Vielleicht entdeckst du dabei, wie viel Freude es machen kann, etwas zu erschaffen, ohne vorher zu wissen, was daraus wird.
Am Ende nimmst du dein ganz persönliches Kunstwerk mit nach Hause.
NEUE PERSPEKTIVEN
JOURNAL
Was beschäftigt dich eigentlich gerade?
Manchmal sind wir so sehr mit allem beschäftigt, was um uns herum passiert, dass wir kaum noch wahrnehmen, was uns selbst bewegt.
Mit ausgewählten Journaling-Impulsen nehmen wir uns bewusst Zeit für deine Gedanken, Wünsche und Gefühle.
Was ist gerade wirklich wichtig für dich?
Was möchtest du verändern? Was darf bleiben?
Und welche Gedanken verdienen vielleicht endlich einmal deine Aufmerksamkeit?
Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten.
Nur dich, einen Stift, Papier und die Möglichkeit, dir selbst zuzuhören.
ECHTE BEGEGNUNG
CONNECT
Echte Verbindung beginnt dort, wo wir uns wirklich begegnen.
Wir kennen viele Menschen. Aber mit wie vielen fühlen wir uns tatsächlich verbunden?
Wie oft führen wir Gespräche, in denen wir wirklich etwas voneinander erfahren?
Bei unserem Day Retreat kommen sechs Frauen zusammen, die sich im Alltag vielleicht niemals begegnet wären.
Durch gemeinsame Erfahrungen, persönliche Gespräche und ausgewählte Verbindungsübungen entsteht die Möglichkeit, einander kennenzulernen – jenseits von Beruf, Alltag und den üblichen Rollen.
Du darfst erzählen, zuhören, lachen, dich zeigen oder einfach erst einmal beobachten.
Vielleicht entstehen daraus neue Freundschaften. Vielleicht ein Gespräch, das noch lange nachwirkt und vielleicht ist es einfach schön, Menschen zu begegnen, bei denen du dich wohlfühlst.
THE MOMENT
THE DETAILS
THE ART OF CONNECTION
Du musst niemanden kennen, um dich verbunden zu fühlen.
Vielleicht bist du gerade an einem Punkt in deinem Leben,
an dem du dir neue Begegnungen wünschst.
Frauen, mit denen du nicht nur über den Alltag sprichst,
sondern auch über das, was dich wirklich beschäftigt.
Vielleicht möchtest du dir selbst wieder mehr Raum geben,
kreativ sein oder etwas erleben, das nichts mit deinen täglichen Verpflichtungen zu tun hat.
Oder du hast einfach Lust auf fünf besondere Stunden mit Menschen, die genauso offen für neue Erfahrungen sind wie du.
Du kannst alleine kommen oder deine Freundin mitbringen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst dich auf nichts vorbereiten. Du darfst einfach du selbst sein.
5 STUNDEN
Für Entspannung, Kreativität, Reflexion und Verbindung.
6 FRAUEN
Eine bewusst kleine Gruppe für persönliche Begegnungen.
147,00 € PRO PERSON
Inklusive aller Sessions, deiner Leinwand, sämtlicher Kreativmaterialien, Snacks und Mocktails.
LOCATION
NIHO – Holistic Aesthetic Studio
Losheim, Eifel
FREQUENCY
Einmal pro Quartal.
NÄCHSTER TERMIN
Coming soon.
Für alles, was im Alltag oft zu kurz kommt.
Für die Gespräche, die wir viel zu selten führen.
Für die Kreativität, die wir irgendwann zwischen Verpflichtungen und Erwartungen vergessen haben.
Für Momente, in denen wir nichts darstellen müssen.
Für neue Begegnungen und das schöne Gefühl,
Teil von etwas zu sein.
Und für die Erkenntnis, dass wir manchmal gar nicht viel brauchen, um uns wieder ein Stück näherzukommen.
Fünf Stunden. Sechs Frauen. Ein Tag nur für dich.
147,00 € · LIMITIERT AUF 6 PLÄTZE
